菜谱大全

金枪鱼瑶柱菜粥

金枪鱼、大米、青菜、瑶柱

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金枪鱼粥

金枪鱼、大米、生姜、小葱、胡椒粉

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金枪鱼寿司

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金枪鱼寿司

鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、芝麻、米饭、金枪鱼罐头、寿司醋、千岛酱、盐渍萝卜

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金枪鱼饭团

鸡蛋、米饭、金枪鱼罐头

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金枪鱼沙拉

土豆、小番茄、金枪鱼罐头、橄榄油、小黄瓜、细叶生菜、喜马拉雅玫瑰盐

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金枪鱼寿司

鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、火腿肠、熟白芝麻、熟玉米粒、金枪鱼罐头、寿司海苔、新煮好的白米饭

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金枪鱼紫菜包饭

米饭

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金枪鱼披萨

牛奶、酵母、高筋面粉、低筋面粉、培根、盐、糖、玉米油、马苏里拉芝士碎、披萨酱、青、红、黄椒 各、金枪鱼（已挤干水份）

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金枪鱼紫菜卷饭

鸡蛋、金枪鱼、胡萝卜、黄瓜、米饭、黄萝卜、苏子叶、包饭紫菜

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